Coachens tips:

Nästa poäng avgör matchen!

Det finns en sak som skiljer tennis från alla andra sporter: sättet att räkna poäng. Inte nog med att man
hoppar från 0 till 15, från 15 till 30 och från 30 till 40. Dessutom grupperas poängen i mindre och större
enheter som kallas games och set.

   Hur märkligt detta system än kan te sig, har det två stora fördelar. För det första blir varje poäng oerhört viktig. För det andra blir matchens utgång minst sagt oviss och oförutsägbar. Du kan ligga under med 0-6, 0-5 och ändå vända matchen. Varje game blir nämligen en ”match i matchen”, där det hela tiden handlar om att vinna nästa poäng.

   Så länge du vinner nästa poäng, är du på god väg att vinna gamet. Och för varje game du plockar, kommer du ett steg närmare setvinst. Och efter två vunna set (eller tre, om du spelar bäst av fem set) har du kammat hem segern!

   På samma sätt är det i livet. Det är alltid för tidigt att ge upp! När som helst kan matchen vända. Det spelar ingen roll hur besvärligt underläget ser ut, vilka motgångar och misslyckanden som har drabbat dig. Så länge du har en poäng kvar att spela, kan du vända nederlaget till seger.

   Precis som för proffsen på ATP- och WTA-touren är hemligheten att hela tiden fokusera på nästa poäng. Att snabbt släppa tankarna på missade breakchanser och tveksamma domslut och istället rikta blicken mot de möjligheter som ligger framför just idag. Om du förvaltar den här dagen på rätt sätt, har du redan påbörjat upphämtningen.

   Världshistorien är full av exempel på människor som gjort en mirakulös vändning efter en bedövlig start, och som till slut kommit att betraktas som hjältar.

   En sådan person är aposteln Paulus, som har skrivit 13 av Nya Testamentets 27 böcker. Han var en av den tidiga kyrkans värsta förföljare, som brann av hat och mordlust. Men efter ett omtumlande möte med Jesus Kristus, förvandlades han till en ödmjuk och kärleksfull person och en hängiven missionär och församlingsbyggare. (Den dramatiska berättelsen om Paulus – vars hebreiska namn var Saul – förvandling hittar du i
Apostlagärningarna 9:1-30.)

   Så var du än befinner dig i livet – på höjden eller i dalen – sluta inte att kämpa! Matchen är inte över förrän sista bollen är slagen. Och det är nästa poäng som avgör hur det går.

Andréas Andersson
Direktor, Sport for Life

 

Fler Krönikor
Prisma Teknik Crossnet AB